1、活动开展最低报名人数12组家庭,如低于12组家庭,活动将会延期或者取消,到时排课老师会另行通知的。

4、已报名参与活动的会员如需请假,请务必在12月14日18:00之前通知排课老师,活动当天不接受任何形式的请假。

5、参与活动的会员家庭记得穿上轻便舒适的运动服和运动鞋,以便更好参与活动。

每次在进行运动锻炼的时候,都要先进行热身,不然会很容易受伤哦,所以我们在进行橄榄球实战前也一定要热身运动,伸展伸展~~我们先带着橄榄球围着我们的障碍小跑,一来熟悉一下场地,二来可以提前锻炼躲避障碍物的技巧!!

接球这个技能,在橄榄球中显得尤为重要,懂得如何接球,才不会弄伤自己,因为往往有很多橄榄球队员在接球的过程中,方法不对,不小心弄伤自己,手指擦伤,球撞到脸……所以要认真学习哦!

我们的对抗训练是真正的重头戏哦,等下我们的教练会在腰间绑上腰旗,小朋友们形成进攻队形,抢夺教练腰间上的旗帜,但只能抢手上有拿球的教练哦,这样就形成了学员与教练的对抗阵型,又能训练小朋友的敏捷能力!